Este batido dá muita energia!
Feito com Maca

1 banana congelada
1/2 chícara de mirtilios congelados
1 colher de sopa de Maca
1 colher de sopa de Coco Ralado
Uma pitada de baunilha crua em pó
Uma pitada de canela
1 chícara de leite de amêndoa ou outro que gostar
1 chícara de água

Colocar todos os ingredientes num copo liquidificador, bater até obter um batido espesso e cremoso.
A maca é ótima para a saúde da mulher, confira aqui
O mirtilio é benéfico para a diabetes 2, faz bem ao coração, é um antioxidante maravilhoso (ótimo para a pele e outros tecidos do corpo) e tem ação anti-inflamatória!

Melissa Corrêa
Melissa Corrêa
Designer, Marketeira, Amante da Saúde e Viajante