6 tipos de seios: o sutiã ideal e como deixá-los sempre lindos

Cada tipo de corpo exige um cuidado específico, com os seios é igual – importantes para autoestima de muitas mulheres, eles têmvários de formatos e necessidades diferentes. Você sabe de que tipo é o seu? Antes de conferir as dicas, identifique as imagens que mais se parecem com o seios e confira as melhores técnicas, truques, o sutiã ideal, roupas e exercícios para deixá-los sempre lindos.

1caidosSeios caídos

Quando a aréola está na mesma direção da dobra de baixo do peito.

Melhores sutiãs: os modelos push-up, meia-taça e balconê são os que mais ajudam a levantar os seios.

Como levantar os seios sem silicone?

O passo principal é investir em exercícios que fortaleçam a região. Embora os seios mesmo não possam ser trabalhados, ao exercitar a musculatura em volta você consegue deixá-los mais firmes. Mas é preciso paciência: Os resultados começam a aparecer depois de três ou quatro meses.

1espalhado

Seios espalhados

Ficam mais afastados um do outro e a distribuição do volume ultrapassa a largura das costelas. Quem tem peitos naturalmente grandes geralmente tem esse formato.
Melhores sutiãs: qualquer modelo pode ser utilizado, mas vale apostar nos que tem as taças mais juntas, sem espaço na região central. Assim, você alinha os seios à largura do tronco.

Dicas de moda

Evite modelos tomara-que-caia, que tendem a achatar e espalhar ainda mais os seios. Peças estruturadas, com decotes em V, por exemplo, fazem com que eles pareçam mais juntinhos.

1firmes

Seios firmes

A aréola fica mais centralizada e acima da dobra da parte de baixo do peito. Geralmente pouquíssimo flácido, esse tipo de seio tem o volume distribuído igualmente, o que deixa o formato mais arredondado.

Melhores sutiãs: como não precisam de muita sustentação, qualquer modelo de sutiã pode ser usado. Se quiser dar volume, vale apostar nos modelo com bojo-bolha.

1juntos

Seios juntos

Quem tem silicone ou tem os seios grandes muito firmes provavelmente tem esse formato. Os seios juntos podem formar uma espécie de vinco entre eles e têm as aréolas bem centralizadas.
Melhores sutiãs: esse formato também não exige muita sustentação, portanto, qualquer modelo de sutiã cai bem.

O que vestir?

Se a sua intenção é parecer mais magra, fuja de tecidos muito grossos ou texturizados, que vão unificar o volume da região e fazer com que você pareça maior. Vale apostar em peças bem fluidas e tomara-que-caia.

1flacidos

Seios flácidos

Comum em quem perdeu muito peso, passou por uma gestação ou tem seios naturalmente grandes, que são mais pesados. A aréola geralmente fica na altura da dobra da parte de baixo do peito.
Melhores sutiãs: o ideal é procurar por modelos que dêem bastante sustentação e levantem os seios, como os modelos push-up ou com bojo-bolha.

Como acabar com flacidez nos seios

A flacidez acontece quando se perde a tonicidade da pele, que fica com aquele aspecto de sobra. Mulheres que passaram por uma perda de peso grande ou período de amamentação estão mais sujeitas a esse problema e não tem jeito: é fundamental praticar atividades físicas regularmente para perder o excesso de gordura e fortalecer a pele. Outros procedimentos estéticos, como radiofreqüência e carboxiterapia são também boas opções para tratar o problema.

1pequenos

Seios pequenos

Eles estão de novo em alta! A tendência da vez pede naturalidade e seios cada vez menores.

Dicas de moda:

Use camisas com bolsos na região dos seios, assim como body estampado com bojo ajuda a aumentar e modelar o busto. Tops cropped ajudam a chamar atenção para a região o que valoriza o look; Blusas com franja e coletes justos com decote ajudam a criar a ilusam de seios aumentados. Evitar blusas muito justas e transparentes se não quiser mostrar o quão pequenos são seus seios.

fontes: www.bolsademulher.com, revistamarieclaire.globo.com

saiba mais sobre cuidados com o corpo:
cuidados com a pele apos os 40 anos

Podcast Questão de Mulher #10 – O Câncer Não é o Centro da sua Vida!

Neste episódio Shideh conversa com a historiadora Talita Barão, que após um grande susto da vida, superou o surgimento de um câncer e deu a volta por cima. Um episódio para repensar um pouco a vida, e acima de tudo encontrar a sua paz interior. Fiquem ligados por que o programa está muito emocionante, acompanhem conosco essa linda história de superação!

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[/toggle][toggle style=”closed” title=”Poema Completo – Victor Hugo”]

“Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.
E que se não for, seja breve em esquecer.
E que esquecendo, não guarde mágoa.
Desejo, pois, que não seja assim,
Mas se for, saiba ser sem desesperar.

Desejo também que tenha amigos,
Que mesmo maus e inconseqüentes,
Sejam corajosos e fiéis,
E que pelo menos num deles
Você possa confiar sem duvidar.
E porque a vida é assim,
Desejo ainda que você tenha inimigos.
Nem muitos, nem poucos,
Mas na medida exata para que, algumas vezes,
Você se interpele a respeito
De suas próprias certezas.
E que entre eles, haja pelo menos um que seja justo,
Para que você não se sinta demasiado seguro.

Desejo depois que você seja útil,
Mas não insubstituível.
E que nos maus momentos,
Quando não restar mais nada,
Essa utilidade seja suficiente para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante,
Não com os que erram pouco, porque isso é fácil,
Mas com os que erram muito e irremediavelmente,
E que fazendo bom uso dessa tolerância,
Você sirva de exemplo aos outros.

Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais,
E que sendo maduro, não insista em rejuvenescer
E que sendo velho, não se dedique ao desespero.
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor e
É preciso deixar que eles escorram por entre nós.

Desejo por sinal que você seja triste,
Não o ano todo, mas apenas um dia.
Mas que nesse dia descubra
Que o riso diário é bom,
O riso habitual é insosso e o riso constante é insano.

Desejo que você descubra,
Com o máximo de urgência,
Acima e a respeito de tudo, que existem oprimidos,
Injustiçados e infelizes, e que estão à sua volta.

Desejo ainda que você afague um gato,
Alimente um cuco e ouça o joão-de-barro
Erguer triunfante o seu canto matinal
Porque, assim, você se sentirá bem por nada.

Desejo também que você plante uma semente,
Por mais minúscula que seja,
E acompanhe o seu crescimento,
Para que você saiba de quantas
Muitas vidas é feita uma árvore.

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro,
Porque é preciso ser prático.
E que pelo menos uma vez por ano
Coloque um pouco dele
Na sua frente e diga “Isso é meu”,
Só para que fique bem claro quem é o dono de quem.

Desejo também que nenhum de seus afetos morra,
Por ele e por você,
Mas que se morrer, você possa chorar
Sem se lamentar e sofrer sem se culpar.

Desejo por fim que você sendo homem,
Tenha uma boa mulher,
E que sendo mulher,
Tenha um bom homem
E que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes,
E quando estiverem exaustos e sorridentes,
Ainda haja amor para recomeçar.
E se tudo isso acontecer,
Não tenho mais nada a te desejar”.[/toggle]
[toggle title=”Trilha Sonora”]

  • Cosmos – A Space Time Odyssey – The Staggering Immensity of Time.
  • Into The Wild Soundtrack – Rise.
  • João Gilberto – Chega de Saudade.
  • Chico Buarque – Cantiga De Acordar.
  • Ira! – Flores em Você.
  • Elis Regina – Como nossos pais.
  • Elis Regina – Fascinação.
  • Bob Dylan – Forever young.
  • Barry White – Cant Get Enough Of Your Love Babe.
  • Elis & Tom – Chovendo na Roseira.
  • Adriana Calcanhotto – Esquadros.
  • Tim Maia – Azul Da Cor Do Mar.
  • U2 – With Or Without You.
  • U2 – Stuck In A Moment You Can’t Get Out Of.
  • Mercedes Sosa – Todo Cambia.

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